توصیه های مشاوره ای در ایام امتحانات
1- سعی کنید در حین مطالعه، مطالب اصلی، نکات کلیدی و مهم را استخراج کرده زیر آنها خط بکشید یا خلاصه برداری کنید.
2- با تعیین حجم کم از کتاب، در هر بار مطالعه، زود به اهداف خود برسید تا انگیزه شما برای یادگیری افزایش یابد.
3- با حل مساله های متفاوت در درسهای مساله دار مثل ریاضی، تسلط خود را افزایش دهید و فقط به روخوانی، انجام تمرین و مرور اکتفا نکنید.
4- حین مطالعه اشکالات خود را به دقت یادداشت نمایید و قبل از شروع امتحان آن را با همکلاسی ها یا استاد مربوطه در میان بگذارید تا رفع گردد. قبل از رفع اشکال به جلسه امتحان وارد نشوید چون این مسئله شما را نگران می کند.
5- در زمان امتحانات با اراده قوی و تصمیم قاطع، کار با کامپیوتر، تماشای تلویزیون، گردش در خیابان، تماس با دوستان، سرگرم شدن با تلفن همراه و یا بازی های دیگر را کنار بگذارید، چون زمان تکرار پذیر نیست.
6- در فواصل مطالعه برای خود استراحت در نظر بگیرید و مواد قندی بیشتر مصرف کنید.
7- شب ها زودتر بخوابید و صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید تا قبل از رفتن به جلسه امتحان نکات مهم و اساسی دروس خود را مرور نمایید.
8- در روزهای امتحان، صبحانه بخورید.
9- نزدیک به شروع امتحان ، مطالعه نکنید با سرگرم کردن خود به فعالیت دیگر به امتحان فکر نکنید.
10- وقتی به جلسه امتحان وارد شدید در مورد درس با دیگران صحبت نکنید.
11- امتحان را با یاد و نام خدا آغاز کرده و به او توکل کنید تا به آرامش برسید.
12- به سئوالات یک به یک پاسخ دهید و از خواندن تمامی سئوالات در ابتدای جلسه خودداری نمایید.
13- درجلسه امتحان ابتدا به سئوالات ساده و آسان پاسخ دهید سپس به سراغ سئوالاتی که راه حل و پاسخ طولانی دارند، بروید و در آخر جلسه ، روی سئوالات سخت و دشوار کار کنید.
14- ابتدا هر سئوال را به طور کامل بخوانید تا آن را بفهمید و بدانید سئوال چه چیزی از شما می خواهد، بعد جواب دهید.
15- در حین پاسخ دهی به سئوالات، زمان را در نظر بگیرید. با توقف روی سئوالات بسیار سخت زمان را از دست ندهید.
16- قبل از خارج شدن از جلسه، یکبار دیگر پاسخهای خود را بررسی نمایید تا نکته ای یا سئوالی فراموش نشود.
17- جلسه امتحان را زود ترک نکنید، ممکن است برخی مطالب را بعداً به یاد بیاورید و یا توضیحی در مورد سوالات داده شود.
18- سعی کنید ورقه امتحانی خود را با خط خوش و زیبا بنویسید. چون زیبایی خط در تصحیح و نمره گذاری تاثیر می گذارد.
19- سعی کنید فقط به سوال پاسخ دهید و از حاشیه پردازی خودداری نمایید.
20- سعی کنید به همه ی سوالات پاسخ دهید و سوالی را بی جواب نگذارید حتی اگر پاسخ شما غلط باشد.
به امید موفقیت
